Acasă
Dieta Mea Lactate


Chefir Vs Lapte Fapte


Lapte Vs Chefir Fapte


Calorii

calorii per 100g
41,00 kcal   
99+
42,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,79 G   
99+
3,37 G   
99+

Carbohidrați
4,48 G   
99+
4,99 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,61 G   
99+
5,20 G   
99+

grăsimi
0,93 G   
7
0,97 G   
8

Grăsime saturată
0,66 G   
7
0,63 G   
6

Grasimi nesaturate
0,04 G   
1
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,05 G   
99+
0,04 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,31 G   
99+
0,28 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI   
32
47,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
0,47 pg   
31

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamina D
41,00 UI   
12
1,00 UI   
33

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg   
26
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Fier
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magneziu
12,00 mg   
35
11,00 mg   
38

Fosfor
105,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potasiu
164,00 mg   
34
150,00 mg   
99+

Sodiu
40,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Zinc
0,46 mg   
99+
0,42 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
90,07 G   
89,92 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   
Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, Rac împiedică   

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   
Remediu pentru dureri de cap, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină   
Acționează ca un gel de ochi natural prin tratarea gâfâie și umflarea ochilor, Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, îmbunătățește ten, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Lightens tonul pielii, Masca facială de casă naturale, softner piele naturala, Îndepărtează cercurile intunecate, Contractă și înăsprește porii, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile, Folosit pentru a elimina machiaj   

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par   
Acționează ca un Detangler păr natural, Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Previne Balding, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   
Da un aspect nou pentru materiale din piele, atunci când frecat cu ea, Oferă o strălucire pentru mobilă, Dă o strălucire argintăria când înmuiat în ea, Petele spala cerneala si patch-uri atunci când frecate cu ea   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   

Alergie
  
  

Chefir Și Lapte Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Urticarie, dificultăți de respirație, Nu e disponibil, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, Strănut   

Ce este

Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   
Laptele este un fluid pe care Alb Opac este imbogatita cu grăsime și proteine ​​produse de Mamiferele Pentru nutritiei Young Ones!   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Chefir Și Lapte Aromă
înspumat   
Lăptos   

Chefir Și Lapte Aromă
Lăptos   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
regiunile Caucazului de Nord   
Europa de est tãrile Bulgaria, Republica Cehă, Ucraina, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele   
Lapte crud sau din lapte nepasteurizat   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   
Tigaie, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră   
5 minute   

Timp de gătit
20   
15   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
Până la 3 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate