Acasă
Dieta Mea Lactate


Chefir Vs Lapte evaporat Fapte


Lapte evaporat Vs Chefir Fapte


Calorii

calorii per 100g
41,00 kcal   
99+
134,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
338,00 kcal   
10

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
20,00 kcal   
7

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
42,00 kcal   
5

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
3,79 G   
99+
0,00 G   
99+

Carbohidrați
4,48 G   
99+
12,00 G   
31

Fibră
0,00 G   
15
2,50 G   
6

Zahăr
4,61 G   
99+
1,50 G   
19

grăsimi
0,93 G   
7
3,50 G   
20

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
12 %   
7

Grăsime saturată
0,66 G   
7
3,50 G   
31

Grasimi nesaturate
0,04 G   
1
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
0,05 G   
99+
1,00 G   
20

mononesaturate Grăsime
0,31 G   
99+
0,25 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI   
32
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg   
27
4,50 mg   
3

Vitamina D
41,00 UI   
12
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg   
39
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg   
26
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fier
0,04 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magneziu
12,00 mg   
35
3,25 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasiu
164,00 mg   
34
0,25 mg   
99+

Sodiu
40,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
0,46 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
90,07 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, intareste oasele   

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   
solicite refriegeration, Ușor de depozitat, conc mai mare. de vitamine și nutrienți   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină   
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   

Alergie
  
  

Chefir Și Lapte evaporat Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   
Lapte este un lapte S-a evaporat conservat Produs cu aproximativ 60% apa îndepărtată din lapte proaspăt. Acest produs a laptelui are o durată mai lungă de viață Perioada de valabilitate.   

Culoare
Nu e disponibil   
caramelizată alb   

Chefir Și Lapte evaporat Aromă
înspumat   
Caramel-like, Dulce   

Chefir Și Lapte evaporat Aromă
Lăptos   
Dulce   

Vegetarian
da   
da   

Origine
regiunile Caucazului de Nord   
Statele Unite ale Americii   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele   
Lapte pasteurizat   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   
cratiță   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră   
5- 10 minute   

Timp de gătit
20   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
Aproximativ un an   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate