Calorías por cada 100 gramos
41,00 kcal
  
99+
134,00 kcal
  
99+
Calorías en 1 pat
no disponible
  
338,00 kcal
  
10
Calorías en 1 cda
no disponible
  
Calorías en 1 taza
no disponible
  
Calorías en 1 barra
no disponible
  
No Aplicable
  
Servicio tamaño
100
  
100
  
Proteínas
3,79 gramo
  
99+
0,00 gramo
  
99+
Carbohidratos
4,48 gramo
  
99+
12,00 gramo
  
31
Azúcar
4,61 gramo
  
99+
% Contenido gordo
no disponible
  
Grasa poli-insaturada
0,05 gramo
  
99+
Grasa monosaturada
0,31 gramo
  
99+
0,25 gramo
  
99+
Servicio tamaño
100
  
100
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Minerales
  
  
Otro
  
  
Agua
90,07 gramo
  
0,25 gramo
  
Cafeína
0,00 gramo
  
0,00 gramo
  
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, fortalece los huesos
  
Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
  
requerir refriegeration, fácil de almacenar, mayor conc. de vitaminas y nutrientes
  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
da una piel más lisa
  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
  
Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
  
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
  
no hay usos encontrados
  
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
  
Alergia
  
  
Kefir y Leche evaporada Síntomas de la alergia
No disponible
  
No disponible
  
Qué es
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
  
leche evaporada es un producto de leche en lata con agua alrededor del 60% eliminado de la leche fresca. este producto lácteo tiene una vida útil más larga.
  
Color
No disponible
  
caramelizado blanco
  
Kefir y Leche evaporada Sabor
a levadura
  
Azúcar quemado, Sweet
  
Kefir y Leche evaporada Aroma
lechoso
  
dulce
  
Vegetariano
sí
  
sí
  
Origen
las regiones del norte del Cáucaso
  
Estados Unidos
  
Servicio tamaño
100
  
100
  
Ingredientes
semillas de kéfir, leche entera
  
leche pasteurizada
  
Fermentación Agente
No Aplicable
  
No Aplicable
  
Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
  
Cazo
  
tiempo duración
  
  
Tiempo de preparación
10- 12 horas
  
5- 10 minutos
  
Hora de cocinar
20
  
20
  
Tiempo de envejecimiento
No disponible
  
No Aplicable
  
Almacenamiento y Estante La vida
  
  
Temperatura de refrigeración
Estante La vida
2- 3 semanas
  
como un año