Acasă
Dieta Mea Lactate


Chefir Vs Lapte de măgar Fapte


Lapte de măgar Vs Chefir Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
65,00 kcal  
3

calorii
41,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
31,00 kcal  
22

Calorii În 1 Oz
41,00 kcal  
18
30,00 kcal  
12

Calorii 1 felie de
41,00 kcal  
5
29,00 kcal  
2

Portie
100  
100  

proteine
3,79 G  
99+
1,72 G  
99+

Carbohidrați
4,48 G  
99+
6,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,70 G  
14

Zahăr
4,61 G  
99+
6,00 G  
99+

grăsimi
0,93 G  
7
0,60 G  
4

Conținut de grăsime
3 %  
3
-  

Grăsime saturată
0,66 G  
7
1,00 G  
9

Grasimi nesaturate
0,04 G  
1
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,05 G  
99+
1,10 G  
19

mononesaturate Grăsime
0,31 G  
99+
1,10 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI  
32
32,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
34
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
2,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,08 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg  
36
1,70 mg  
19

Vitamina D
41,00 UI  
13
2,40 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg  
8
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
67,67 mg  
99+

Fier
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
38
3,73 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
48,70 mg  
99+

Potasiu
164,00 mg  
38
49,72 mg  
99+

Sodiu
40,00 mg  
99+
21,83 mg  
99+

Zinc
0,46 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
90,07 G  
90,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru dureri de cap, lactoză cu intoleranță  

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea  
Remediu pentru osteoporoza, Stimulează sistemul imunitar  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia  
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.  
Tipul de lapte  

Culoare
-  
-  

Aromă
înspumat  
-  

Aromă
Lăptos  
-  

Vegetarian
da  
da  

Origine
regiunile Caucazului de Nord  
Egipt  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
-  

Timp de gătit
20  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
Până la 3 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate