Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de măgar Vs Chefir Fapte


Chefir Vs Lapte de măgar Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
65,00 kcal  
3
168,00 kcal  
28

calorii
47,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
31,00 kcal  
22
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
30,00 kcal  
12
41,00 kcal  
18

Calorii 1 felie de
29,00 kcal  
2
41,00 kcal  
5

Portie
100  
100  

proteine
1,72 G  
99+
3,79 G  
99+

Carbohidrați
6,00 G  
99+
4,48 G  
99+

Fibră
0,70 G  
14
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
4,61 G  
99+

grăsimi
0,60 G  
4
0,93 G  
7

Conținut de grăsime
-  
3 %  
3

Grăsime saturată
1,00 G  
9
0,66 G  
7

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,04 G  
1

polinesaturate Grăsime
1,10 G  
19
0,05 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,10 G  
99+
0,31 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
6,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
32,00 UI  
99+
569,00 UI  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,00 pg  
99+
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,08 pg  
99+
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,70 mg  
19
0,20 mg  
36

Vitamina D
2,40 UI  
99+
41,00 UI  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
1,00 pg  
8

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
67,67 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magneziu
3,73 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
48,70 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potasiu
49,72 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sodiu
21,83 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,05 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
90,40 G  
90,07 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru dureri de cap, lactoză cu intoleranță  
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru osteoporoza, Stimulează sistemul imunitar  
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
-  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Tipul de lapte  
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
înspumat  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Egipt  
regiunile Caucazului de Nord  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
Seminte de chefir, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
Până la 3 zile  
2- 3 săptămâni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate