×

Chefir
Chefir

kumis
kumis



ADD
Compare
X
Chefir
X
kumis

Chefir Vs kumis Fapte

Add ⊕
1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Iac Unt
70 1628
1.2 calorii
41,00 kcal200,00 kcal
Totul despre Lapte organic
0 904
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Frisca
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Paneer
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Paneer
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
3,79 G6,00 G
Totul despre Lapte evaporat
0 215
1.8 Carbohidrați
4,48 G28,00 G
Totul despre Unt de cacao
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G3,00 G
Totul despre Lapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
4,61 G12,00 G
Totul despre Brânză elvețiană
0 54.08
1.9 grăsimi
0,93 G7,00 G
Totul despre Yakult
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Paneer
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
0,66 G5,00 G
Totul despre Amasi
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,04 GNu e disponibil
Totul despre Lapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,05 G0,00 G
Totul despre Paneer
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,31 G0,00 G
Totul despre Zincica
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
5,00 mg20,00 mg
Totul despre Cremă de brânză
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
569,00 UI40,00 UI
Totul despre Unt de arahide
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mgNu e disponibil
Totul despre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mgNu e disponibil
Totul despre Unt de cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mgNu e disponibil
Totul despre Unt de cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mgNu e disponibil
Totul despre Frisca
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pgNu e disponibil
Totul despre Unt de cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pgNu e disponibil
Totul despre Unt de arahide
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg3,60 mg
Totul despre Lapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
41,00 UINu e disponibil
Totul despre Iaurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pgNu e disponibil
Totul despre Lapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mgNu e disponibil
Totul despre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,10 pgNu e disponibil
Totul despre Iaurt
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
130,00 mg220,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 1705
2.4.2 Fier
0,04 mg1,12 mg
Totul despre Paneer
0 70
2.4.3 Magneziu
12,00 mgNu e disponibil
Totul despre gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
105,00 mgNu e disponibil
Totul despre gelato
0 1409
2.4.5 Potasiu
164,00 mgNu e disponibil
Totul despre gelato
0 1794
2.4.6 Sodiu
40,00 mg150,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,46 mgNu e disponibil
Totul despre gelato
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
90,07 GNu e disponibil
Totul despre Unt de cacao
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină
N / A
3.2.2 Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
N / A
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Fel de lapte
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
înspumat
Nu e disponibil
4.1.3 Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
da
Nu e disponibil
4.2 Origine
regiunile Caucazului de Nord
tătar
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
200
5.2 ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
recipient
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
10- 12 oră
3 până la 5 zile
5.4.2 Timp de gătit
20
câteva ore
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F55,00 ° F
Totul despre Iaurt inghetat
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
Necunoscut