×

Gjetost Brânză
Gjetost Brânză

încordat Iaurt
încordat Iaurt



ADD
Compare
X
Gjetost Brânză
X
încordat Iaurt

Gjetost Brânză Vs încordat Iaurt

Calorii

Calorii În 1 Cupa

1.058,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

466,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

65,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

132,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

89,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

9,65 G8,17 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

42,65 G11,89 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G1,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

40,00 G11,23 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

29,51 G2,57 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

30 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

19,16 G0,10 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,94 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

7,88 G0,10 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

94,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

1.113,00 UI111,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,32 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

1,38 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,81 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,27 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,00 pg9,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,42 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

0,52 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

70,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

444,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.409,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

600,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1,14 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

13,44 G76,81 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
-

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

-
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.

Culoare

aur Orange
-

Aromă

Carmel ars, Dulce
-

Aromă

Blând
-

Vegetarian

da
-

Origine

Norvegia
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
24-36 ore

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

383,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
1- 2 săptămâni