Acasă
Dieta Mea Lactate


Chefir Vs Branza mozzarella Fapte


Branza mozzarella Vs Chefir Fapte


Calorii

calorii per 100g
41,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
40

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
336,00 kcal   
9

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
85,00 kcal   
9

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
85,00 kcal   
4

Portie
100   
100   

proteine
3,79 G   
99+
22,17 G   
23

Carbohidrați
4,48 G   
99+
2,19 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,61 G   
99+
1,03 G   
16

grăsimi
0,93 G   
7
22,35 G   
99+

Grăsime saturată
0,66 G   
7
13,15 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,04 G   
1
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,05 G   
99+
0,77 G   
35

mononesaturate Grăsime
0,31 G   
99+
6,57 G   
39

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI   
32
676,00 UI   
27

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,28 mg   
29

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
7,00 pg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
2,28 pg   
6

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamina D
41,00 UI   
12
16,00 UI   
24

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
0,40 pg   
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg   
39
0,19 mg   
29

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg   
26
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
505,00 mg   
23

Fier
0,04 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magneziu
12,00 mg   
35
20,00 mg   
24

Fosfor
105,00 mg   
99+
354,00 mg   
26

Potasiu
164,00 mg   
34
76,00 mg   
99+

Sodiu
40,00 mg   
99+
627,00 mg   
22

Zinc
0,46 mg   
99+
2,92 mg   
16

Alte
  
  

Apă
90,07 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   
efect antioxidativ, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, controale Diabet, Absorbția de calciu și vitamina B, Protejează împotriva gutei, Rac împiedică   

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   

Alergie
  
  

Chefir Și Branza mozzarella Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Durere abdominală, anafilaxia, tusea, Diaree, Urticarie, Nas înfundat sau rinoree, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   
Mozzarella brânză, brânză moale Semi-, este ridicat în conținutul de umiditate Inițial Made Din Italiană Buffalo Lapte Prin paste Metoda filata.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Chefir Și Branza mozzarella Aromă
înspumat   
Lăptos   

Chefir Și Branza mozzarella Aromă
Lăptos   
Proaspăt, Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
regiunile Caucazului de Nord   
Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele   
O tabletă de Cheagul, Acid citric, Sare cușer, Cheagul lichid, Lapte nepasteurizat, întregi Buffalo, Apă   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   
Castron, Cuţit, Ceașcă de măsurare, oală de bază non reactivă, cratiță, Termometru, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră   
2- 3 oră   

Timp de gătit
20   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
5- 7 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate