×

Chefir
Chefir

Brânză
Brânză



ADD
Compare
X
Chefir
X
Brânză

Chefir Vs Brânză Fapte

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
41,00 kcal366,00 kcal
Totul despre Lapte organic
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Iac Unt
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Frisca
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Paneer
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Paneer
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
3,79 G100,00 G
Totul despre Lapte evaporat
0 215
1.8 Carbohidrați
4,48 G3,70 G
Totul despre Unt de cacao
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
4,61 G2,30 G
Totul despre Brânză elvețiană
0 54.08
1.9 grăsimi
0,93 G31,79 G
Totul despre Yakult
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Paneer
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
0,66 G18,00 G
Totul despre Amasi
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,04 G1,10 G
Totul despre Lapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,05 G1,30 G
Totul despre Paneer
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,31 G8,00 G
Totul despre Zincica
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
5,00 mg100,00 mg
Totul despre Cremă de brânză
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
569,00 UI945,00 UI
Totul despre Unt de arahide
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,02 mg
Totul despre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,23 mg
Totul despre Unt de cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg0,08 mg
Totul despre Unt de cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,05 mg
Totul despre Frisca
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg8,00 pg
Totul despre Unt de cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg1,50 pg
Totul despre Unt de arahide
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg0,00 mg
Totul despre Lapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
41,00 UI23,00 UI
Totul despre Iaurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg0,60 pg
Totul despre Lapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg0,80 mg
Totul despre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,10 pg2,60 pg
Totul despre Iaurt
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
130,00 mg1.045,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 1705
2.4.2 Fier
0,04 mg0,63 mg
Totul despre Paneer
0 70
2.4.3 Magneziu
12,00 mg26,00 mg
Totul despre gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
105,00 mg641,00 mg
Totul despre gelato
0 1409
2.4.5 Potasiu
164,00 mg132,00 mg
Totul despre gelato
0 1794
2.4.6 Sodiu
40,00 mg1.671,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,46 mg2,49 mg
Totul despre gelato
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
90,07 G39,61 G
Totul despre Unt de cacao
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
îmbunătăţeşte Digestia
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește
3.2.2 Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
înspumat
Nu e disponibil
4.1.3 Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
da
Nu e disponibil
4.2 Origine
regiunile Caucazului de Nord
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele
Lapte, Sare, Oţet
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
10- 12 oră
20- 25 minute
5.4.2 Timp de gătit
20
30
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F99,00 ° F
Totul despre Iaurt inghetat
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
2- 3 săptămâni