Acasă
Dieta Mea Lactate


Chaas Vs Brânză elvețiană Nutriție


Brânză elvețiană Vs Chaas Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
10,00 mg  
99+
92,00 mg  
16

vitamine
  
  

vitamina A
115,15 UI  
99+
1.047,00 UI  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
11
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
38
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,25 pg  
27
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
3,06 pg  
2

Vitamina C (acid ascorbic)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,45 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,60 mg  
17

Vitamina K (filochinona)
0,24 pg  
30
1,40 pg  
21

minerale
  
  

Calciu
284,20 mg  
34
890,00 mg  
7

Fier
0,12 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magneziu
26,95 mg  
21
33,00 mg  
15

Fosfor
218,05 mg  
33
574,00 mg  
9

Potasiu
369,95 mg  
17
574,00 mg  
6

Sodiu
257,25 mg  
36
187,00 mg  
40

Zinc
1,03 mg  
35
4,37 mg  
4

Alte
  
  

Apă
220,81 G  
37,63 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate