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Dieta Mea Lactate


Caramida Brânză Vs Tot laptele Nutriție


Tot laptele Vs Caramida Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.080,00 UI   
9
162,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
40
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,35 mg   
22
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg   
32
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
20,00 pg   
16
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,26 pg   
16
0,45 pg   
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
22,00 UI   
20
51,00 UI   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg   
23
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
2,50 pg   
11
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
674,00 mg   
16
113,00 mg   
99+

Fier
0,43 mg   
29
0,03 mg   
99+

Magneziu
24,00 mg   
20
10,00 mg   
99+

Fosfor
451,00 mg   
19
84,00 mg   
99+

Potasiu
136,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodiu
560,00 mg   
26
43,00 mg   
99+

Zinc
2,60 mg   
21
0,37 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
41,11 G   
88,13 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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