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Formaggio del mattone vs Latte intero Nutrizione

Formaggio del mattone
Latte intero
Latte intero vs Formaggio del mattone Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.080,00 IU   
9
162,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
40
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,35 mg   
22
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,12 mg   
32
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
27
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
20,00 µg   
16
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,26 µg   
16
0,45 µg   
33
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
22,00 IU   
20
51,00 IU   
6
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
1,30 µg   
4
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mg   
23
0,07 mg   
37
Vitamina K (fillochinone)
2,50 µg   
11
0,30 µg   
23
Minerali
  
  
Calcio
674,00 mg   
16
113,00 mg   
99+
Ferro
0,43 mg   
29
0,03 mg   
99+
Magnesio
24,00 mg   
20
10,00 mg   
99+
Fosforo
451,00 mg   
19
84,00 mg   
99+
Potassio
136,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+
Sodio
560,00 mg   
26
43,00 mg   
99+
Zinco
2,60 mg   
21
0,37 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
41,11 g   
88,13 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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