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Tot laptele Vs Caramida Brânză Nutriție


Caramida Brânză Vs Tot laptele Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
162,00 UI   
99+
1.080,00 UI   
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
19
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,35 mg   
22

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,12 mg   
32

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
20,00 pg   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 pg   
33
1,26 pg   
16

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 UI   
6
22,00 UI   
20

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,26 mg   
23

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
2,50 pg   
11

minerale
  
  

Calciu
113,00 mg   
99+
674,00 mg   
16

Fier
0,03 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magneziu
10,00 mg   
99+
24,00 mg   
20

Fosfor
84,00 mg   
99+
451,00 mg   
19

Potasiu
132,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sodiu
43,00 mg   
99+
560,00 mg   
26

Zinc
0,37 mg   
99+
2,60 mg   
21

Alte
  
  

Apă
88,13 G   
41,11 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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