Acasă
Dieta Mea Lactate


Viili Vs Cacık


Cacık Vs Viili


Calorii

Calorii În 1 Cupa
170,00 kcal  
29
150,00 kcal  
23

calorii
67,80 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
35,00 kcal  
23
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
60,00 kcal  
27
14,00 kcal  
4

Calorii 1 felie de
64,00 kcal  
15
78,00 kcal  
19

Portie
100  
100  

proteine
3,49 G  
99+
2,00 G  
99+

Carbohidrați
4,20 G  
99+
14,94 G  
29

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
22,00 G  
99+
9,78 G  
99+

grăsimi
4,13 G  
25
4,95 G  
33

Conținut de grăsime
3 %  
3
10 %  
10

Grăsime saturată
2,71 G  
29
1,40 G  
11

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,06 G  
99+
0,52 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,96 G  
99+
2,83 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
16,10 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
13,44 UI  
99+
33,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,25 mg  
25

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,30 pg  
26
4,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg  
99+
0,44 pg  
38

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamina D
0,40 UI  
99+
29,00 UI  
16

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,70 pg  
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
114,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
13

Magneziu
11,50 mg  
40
0,00 mg  
99+

Fosfor
93,10 mg  
99+
126,00 mg  
99+

Potasiu
170,00 mg  
36
108,00 mg  
99+

Sodiu
37,50 mg  
99+
347,00 mg  
31

Zinc
0,43 mg  
99+
1,00 mg  
36

Alte
  
  

Apă
87,42 G  
89,02 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută în activitatea inhibitoare ACE, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, efecte imunomodulatoare  
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia  

Alte beneficii pe generale
-  
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
efect antioxidativ  
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare  

Ingrijirea parului
-  
Excelent Balsam de păr  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Bogat in probiotice  
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
  • Viili este un lapte de iaurt cum ar fi Mezofilic fermentată care își are originea în țările nordice.
  • Viili este o tradițională stelute iaurt din Finlanda.
  
  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
  

Culoare
alb  
-  

Aromă
iaurt cum ar fi  
Acru  

Aromă
Lăptos  
Proaspăt, miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Finlanda, Suedia  
Curcan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
cultura vilozitati, Tot laptele  
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt  

Agent fermentatie
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, Castron, bumbac Napkin, ceașcă, Ceașcă de măsurare, Farfurie  
Castron  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore  
15- 20 minute  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
64,00 ° F  
12
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
15 zile  
1 zi  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate