1 Calorii
1.1 calorii
174,00 kcal0,08 kcal
0
904
1.3 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.5 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.7 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.11 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.13 Portie
1.14 proteine
1.15 Carbohidrați
1.15.2 Fibră
1.16.1 Zahăr
1.17 grăsimi
1.17.2 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.17.4 Grăsime saturată
1.17.6 Grasimi nesaturate
2,00 GNu e disponibil
0
162
1.17.8 polinesaturate Grăsime
2.2.1 mononesaturate Grăsime
3 Nutriție
3.1 Portie
3.2 colesterol
3.3 vitamine
3.3.1 vitamina A
3.3.3 Vitamina B1 (tiamină)
3.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
3.3.8 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgNu e disponibil
0
13.112
3.3.10 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,01 mg
-0.026
1.5
3.3.12 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pgNu e disponibil
0
87
3.3.14 Vitamina B12 (Cobalamina)
3.3.16 Vitamina C (acid ascorbic)
3.3.18 Vitamina D
3.4.2 Vitamina D (D2 + D3)
3.4.4 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
3.4.6 Vitamina K (filochinona)
1,10 pgNu e disponibil
0
30.3
3.5 minerale
3.5.1 Calciu
207,00 mg130,00 mg
0
1705
3.5.3 Fier
3.5.5 Magneziu
3.6.2 Fosfor
3.6.4 Potasiu
105,00 mg150,00 mg
0
1794
6.5.2 Sodiu
84,00 mg40,00 mg
0
7022.4
6.5.4 Zinc
6.6 Alte
6.6.1 Apă
6.6.2 Cofeină
7 Beneficii
7.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
7.1.1 Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
7.2 Coafura si frumusete Beneficiile
7.2.1 Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Nedefinit
7.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
N / A
7.3 Importanța nutritivă și utilizările
7.3.1 utilizări
7.3.2 Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
7.4 Alergie
7.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
8 Ce este
8.1 Ce este
Character length exceed error
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
8.1.1 Culoare
8.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
8.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
8.1.4 Vegetarian
8.2 Origine
9 Modul de a face
9.1 Portie
9.2 ingrediente
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet
Zer, Lapte
9.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
9.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, cratiță, Agitator
Castron, tifon, Agitator
9.4 Durata de timp
9.4.1 Timp de pregatire
9.4.2 Timp de gătit
9.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
9.5 Depozitare și valabilitate
9.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F86,00 ° F
-20
383
9.5.2 Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni
7- 10 zile