×

Brânză havarti
Brânză havarti

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Brânză havarti
X
Quark

Brânză havarti Vs Quark

1 Calorii
1.1 calorii
376,00 kcal0,08 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.8 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.13 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.15 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.3 Calorii 1 felie de
120,00 kcalNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.5 Portie
100
100
1.6 proteine
25,18 G14,10 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
2.6 Carbohidrați
3,06 G3,50 G
Unt de cacao Fapte
0 205
3.5.2 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
3.9.2 Zahăr
0,00 G3,50 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
3.13 grăsimi
29,20 G10,60 G
Yakult Fapte
0.1 175
3.14.4 Conținut de grăsime
38 %Nu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
3.14.11 Grăsime saturată
18,58 G7,00 G
Amasi Fapte
0 67
3.16.4 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
3.16.10 polinesaturate Grăsime
0,83 G0,01 G
Paneer Fapte
0 48
3.17.3 mononesaturate Grăsime
8,28 G0,20 G
Zincica Fapte
0 32.9
5 Nutriție
5.1 Portie
100
100
5.2 colesterol
93,00 mg1,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
5.5 vitamine
5.5.1 vitamina A
1.054,00 UI0,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
9.2.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,04 mg
Paneer Fapte
0 3.5
9.2.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg0,30 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
9.3.5 Vitamina B3 (niacina)
0,18 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 13.112
9.3.9 Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg0,01 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
9.4.2 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 87
12.4.3 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg0,70 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
12.5.5 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg1,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
12.5.8 Vitamina D
Nu e disponibil0,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
12.5.11 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
12.5.14 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil0,01 mg
Paneer Fapte
0 24.21
12.5.17 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibilNu e disponibil
Iaurt Fapte
0 30.3
12.7 minerale
12.7.1 Calciu
673,00 mg130,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
12.7.3 Fier
0,64 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 70
12.7.4 Magneziu
22,00 mg10,00 mg
gelato Fapte
0 444
12.8.3 Fosfor
490,00 mg100,00 mg
gelato Fapte
0 1409
12.8.5 Potasiu
93,00 mg150,00 mg
gelato Fapte
0 1794
12.8.7 Sodiu
690,00 mg40,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
12.8.10 Zinc
2,94 mg0,60 mg
gelato Fapte
0 7.31
12.9 Alte
12.9.1 Apă
39,28 G80,53 G
Unt de cacao Fapte
0 221
12.9.4 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
13 Beneficii
13.1 Beneficii pentru sănătate
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
13.1.1 Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
13.2 Coafura si frumusete Beneficiile
13.2.1 Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Nedefinit
13.2.2 Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par
N / A
13.3 Importanța nutritivă și utilizările
13.3.1 utilizări
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă
N / A
13.3.2 Importanța nutrițională
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
13.4 Alergie
13.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături
Nu e disponibil
14 Ce este
14.1 Ce este
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.
14.1.1 Culoare
Galben pal
Nu e disponibil
14.1.2 Aromă
Untos, cremoase
Nu e disponibil
14.1.3 Aromă
Proaspăt
Nu e disponibil
14.1.4 Vegetarian
da
Nu e disponibil
14.2 Origine
american
Germania
15 Modul de a face
15.1 Portie
100
100
15.2 ingrediente
Lapte, Cheag, Sare, Apă
Zer, Lapte
15.2.1 Agent fermentatie
Not Available
Not Applicable
15.3 Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator
Castron, tifon, Agitator
15.4 Durata de timp
15.4.1 Timp de pregatire
4- 5 oră
24-36 ore
15.4.2 Timp de gătit
90
20
15.4.3 Timp de imbatranire
3 luni
Nu e disponibil
15.5 Depozitare și valabilitate
15.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F86,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
15.5.3 Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
7- 10 zile