Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză feta Vs Romano Brânză


Romano Brânză Vs Brânză feta


Calorii

Calorii În 1 Cupa
396,00 kcal  
99+
452,00 kcal  
99+

calorii
264,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Calorii In 1 Tbsp
21,00 kcal  
16
108,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
74,00 kcal  
36
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
99,00 kcal  
28
298,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
14,21 G  
36
31,80 G  
6

Carbohidrați
4,09 G  
99+
3,63 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,09 G  
37
0,73 G  
16

grăsimi
21,28 G  
99+
26,94 G  
99+

Conținut de grăsime
21 %  
18
28 %  
25

Grăsime saturată
22,42 G  
99+
17,12 G  
99+

Grasimi nesaturate
134,00 G  
21
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,89 G  
27
0,59 G  
99+

mononesaturate Grăsime
6,94 G  
39
7,84 G  
32

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
104,00 mg  
8

vitamine
  
  

vitamina A
422,00 UI  
37
415,00 UI  
40

Vitamina B1 (tiamină)
0,23 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg  
4
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg  
10
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg  
4
0,09 mg  
19

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
48,00 pg  
10
7,00 pg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 pg  
3
1,12 pg  
20

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 UI  
21
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg  
38
0,23 mg  
34

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg  
11
2,20 pg  
16

minerale
  
  

Calciu
493,00 mg  
25
1.064,00 mg  
4

Fier
0,65 mg  
21
0,77 mg  
18

Magneziu
19,00 mg  
29
41,00 mg  
11

Fosfor
337,00 mg  
29
760,00 mg  
5

Potasiu
62,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sodiu
917,00 mg  
9
1.433,00 mg  
7

Zinc
2,88 mg  
19
2,58 mg  
24

Alte
  
  

Apă
55,22 G  
30,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare  
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Brânză feta, un tip de brânză greacă, este fabricat din lapte care este murate sau marinat. Procesul de saramurii dă consistență sfărâmicioasă Tangy, sărați și se A La Feta.  
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
-  
Blând, ascuțit, astringent  

Aromă
-  
Puternic  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Grecia  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
3 Litri de lapte, O tabletă de Cheagul, Sare, Apă fără clor, Iaurt  
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Streptococcus thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Borcan, Cuţit, cratiță, Filtru, Agitator  
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore  
10- 12 oră  

Timp de gătit
2  
90  

Timp de imbatranire
-  
5 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 luni  
2- 4 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate