×

Brânză feta
Brânză feta

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Brânză feta
X
Paneer

Brânză feta Vs Paneer

Calorii

Calorii În 1 Cupa

396,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

264,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

21,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

74,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

99,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

14,21 G18,30 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,09 G5,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,09 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

21,28 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

21 %1 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

22,42 G0,60 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

134,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,89 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

6,94 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

0,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

422,00 UI174,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,23 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

1,27 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,99 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,42 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

48,00 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,54 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 UI46,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,18 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,70 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

493,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,65 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

19,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

337,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

62,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

917,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,88 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

55,22 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Brânză feta, un tip de brânză greacă, este fabricat din lapte care este murate sau marinat. Procesul de saramurii dă consistență sfărâmicioasă Tangy, sărați și se A La Feta.
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.

Culoare

-
alb

Aromă

-
Lăptos

Aromă

-
Proaspăt, Lăptos

Vegetarian

Nu
da

Origine

Grecia
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

3 Litri de lapte, O tabletă de Cheagul, Sare, Apă fără clor, Iaurt
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, recipient, Borcan, Cuţit, cratiță, Filtru, Agitator
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

24 de ore
30- 40 minute

Timp de gătit

2
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 luni
5- 7 zile