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Dieta Mea Lactate


Lapte de capra Vs Zer Nutriție


Zer
Zer Vs Lapte de capra Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
11,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
198,00 UI   
99+
165,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
17
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg   
99+
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg   
99+
0,46 pg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 UI   
6
52,00 UI   
5

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
134,00 mg   
99+
115,00 mg   
99+

Fier
0,05 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magneziu
14,00 mg   
32
10,00 mg   
99+

Fosfor
111,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potasiu
204,00 mg   
27
135,00 mg   
99+

Sodiu
50,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
88,90 G   
87,91 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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