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Brânză de vacă Vs Branza Camembert Nutriție


Branza Camembert Vs Brânză de vacă Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
17,00 mg  
99+
72,00 mg  
21

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI  
99+
820,00 UI  
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,49 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,63 mg  
15

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
11

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
62,00 pg  
5

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg  
39
1,30 pg  
15

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,00 UI  
39
18,00 UI  
27

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,40 pg  
14

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,00 pg  
17

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg  
99+
388,00 mg  
29

Fier
0,07 mg  
99+
0,33 mg  
36

Magneziu
8,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fosfor
159,00 mg  
38
347,00 mg  
27

Potasiu
104,00 mg  
99+
187,00 mg  
35

Sodiu
364,00 mg  
30
842,00 mg  
11

Zinc
0,40 mg  
99+
2,38 mg  
27

Alte
  
  

Apă
79,79 G  
51,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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