Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Cheddar Vs Branza Brie Nutriție


Branza Brie Vs Brânză Cheddar Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
99,00 mg  
11
100,00 mg  
10

vitamine
  
  

vitamina A
1.242,00 UI  
3
592,00 UI  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg  
12
0,52 mg  
7

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,38 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
29
0,24 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
27,00 pg  
15
65,00 pg  
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg  
21
1,65 pg  
9

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 UI  
21
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,71 mg  
16
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
2,40 pg  
14
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
710,00 mg  
13
184,00 mg  
99+

Fier
0,14 mg  
99+
0,50 mg  
28

Magneziu
27,00 mg  
20
20,00 mg  
27

Fosfor
455,00 mg  
18
188,00 mg  
36

Potasiu
76,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sodiu
653,00 mg  
18
629,00 mg  
20

Zinc
3,64 mg  
8
2,38 mg  
27

Alte
  
  

Apă
37,02 G  
48,42 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate