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Cheddar-Käse vs Brie Käse Ernährung

Cheddar-Käse
Brie Käse
Brie Käse vs Cheddar-Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
99,00 mg  
11
100,00 mg  
10
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.242,00 IU  
3
592,00 IU  
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg  
12
0,52 mg  
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg  
99+
0,38 mg  
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
29
0,24 mg  
10
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
27,00 µg  
15
65,00 µg  
3
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
1,65 µg  
9
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
24,00 IU  
21
20,00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,71 mg  
16
0,24 mg  
33
Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg  
14
2,30 µg  
15
Mineralien
  
  
Kalzium
710,00 mg  
13
184,00 mg  
99+
Eisen
0,14 mg  
99+
0,50 mg  
28
Magnesium
27,00 mg  
20
20,00 mg  
27
Phosphor
455,00 mg  
18
188,00 mg  
36
Kalium
76,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+
Natrium
653,00 mg  
18
629,00 mg  
20
Zink
3,64 mg  
8
2,38 mg  
27
Andere
  
  
Wasser
37,02 g  
48,42 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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