×

Basundi
Basundi

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Basundi
X
Mursik

Basundi Vs Mursik

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

330,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

375,20 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

120,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

120,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

180,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

14,90 G0,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

36,20 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,40 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

30,50 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

20,00 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

15 %5 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

7,60 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

2,60 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

5,60 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

26,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

66,00 UI2,50 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,40 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

195,00 UI0,25 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

4,68 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

473,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,95 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,63 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

231,10 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

167,20 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,45 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

60,00 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, îmbunătăţeşte Nutriție, furnizeaza energie
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Hodorogit sau susură sunete în stomac
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Basundi este un delicios desert Cea mai mare parte servit în Vest părți din India, adică Maharashtra și Gujarat. It Is lapte îndulcit și compacți cu garnitura Dryfruits.
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.

Culoare

Galben pal
alb

Aromă

Lăptos, Dulce, Gros
Amar, ascuțit

Aromă

Lăptos
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

India
Kenia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Cardamom, Charoli, Lapte, toroane șofran, Zahăr
vacă pasteurizat sau lapte de capră

Agent fermentatie

-
Lactobacillus plantarum

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Dovleac uscat

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 15 minute
2- 3 oră

Timp de gătit

40
-

Timp de imbatranire

-
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3- 5 zile
În jurul valorii de 3 luni