×

Mursik
Mursik

Gouda Brânză
Gouda Brânză



ADD
Compare
X
Mursik
X
Gouda Brânză

Mursik Vs Gouda Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

100,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

37,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

425,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

0,00 G24,94 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G2,22 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,50 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,50 G2,22 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,50 G27,44 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

5 %27 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

3,50 G17,61 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G0,20 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G0,66 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,25 G7,75 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

2,50 UI563,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg21,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg1,54 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 UI20,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

4,25 pg2,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

0,25 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

5,25 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,25 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,25 mg1.409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1,25 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

0,25 G41,46 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.

Culoare

alb
Galben

Aromă

Amar, ascuțit
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce

Aromă

Lăptos
miros acru

Vegetarian

da
Nu

Origine

Kenia
Olanda

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

vacă pasteurizat sau lapte de capră
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag

Agent fermentatie

Lactobacillus plantarum
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Lucruri pe care trebuie

Dovleac uscat
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa

Durata de timp

Timp de pregatire

2- 3 oră
24 de ore

Timp de gătit

-
120

Timp de imbatranire

2 - 4 săptămâni
12 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,00 ° F0,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 3 luni
În jurul valorii de 3 luni