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Minha dieta de laticínios


Zincica vs Queijo provolone


Queijo provolone vs Zincica


Calorias

Calorias por 100g
40,00 kcal   
99+
351,00 kcal   
32

calorias em 1 pat
não disponível   
463,00 kcal   
16

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
60,00 kcal   
13

Calorias em 1 xícara
não disponível   
100,00 kcal   
13

Calorias em 1 vara
não disponível   
98,00 kcal   
6

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,70 g   
99+
25,58 g   
10

Carboidratos
4,80 g   
99+
2,14 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,60 g   
32
0,56 g   
12

Gorduras
1,10 g   
9
26,62 g   
99+

% Teor de matéria gorda
3 %   
3
não disponível   

Gordura saturada
0,95 g   
8
17,08 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
0,77 g   
34

Gordura monoinsaturada
0,00 g   
99+
7,39 g   
34

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
69,00 mg   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
569,00 IU   
32
880,00 IU   
20

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug   
20
10,00 ug   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
1,46 µg   
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamina D
41,00 IU   
12
20,00 IU   
22

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
17
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg   
39
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
2,20 µg   
14

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg   
99+
756,00 mg   
9

Ferro
0,04 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnésio
12,00 mg   
35
28,00 mg   
16

Fósforo
105,00 mg   
99+
496,00 mg   
13

Potássio
164,00 mg   
34
138,00 mg   
99+

Sódio
40,00 mg   
99+
876,00 mg   
10

Zinco
0,46 mg   
99+
3,23 mg   
11

Outro
  
  

Agua
90,07 g   
40,95 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação   
bom para a visão, ossos saudáveis   

Outros benefícios gerais
actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Zincica e Queijo provolone Sintomas de alergia
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura   
não disponível   

O que é

O que é
Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.   
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.   

Cor
não disponível   
pálido amarelo   

Zincica e Queijo provolone Sabor
azedar, Sweet   
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy   

Zincica e Queijo provolone Aroma
cheiro azedo   
aprazível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
República Checa, Polônia   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite de ovelha   
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo   

Fermentação agente
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não aplicável   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 dias   
não disponível   

tempo de cozimento
2 dias   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
4 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
46,40 °F   
15
39,20 °F   
19

Validade
10 a 14 dias   
2- 3 semanas   

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