Home
Minha dieta de laticínios


Zincica vs Leite de cabra


Leite de cabra vs Zincica


Calorias

Calorias em 1 copo
-  
168,00 kcal  
28

Calorias
40,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
45,00 kcal  
26
17,00 kcal  
13

Calorias em 1 oz
-  
69,00 kcal  
33

Calorias dentro 1 fatia do
-  
69,00 kcal  
17

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,70 g  
99+
3,56 g  
99+

Carboidratos
4,80 g  
99+
4,45 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
3,60 g  
33
4,45 g  
40

Gorduras
1,10 g  
9
4,14 g  
26

Teor de matéria gorda
3 %  
3
4 %  
4

Gordura saturada
0,95 g  
8
2,67 g  
27

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,15 g  
99+

Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
1,11 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
5,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
569,00 IU  
32
198,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
34
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug  
25
1,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,07 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg  
36
1,30 mg  
22

Vitamina D
41,00 IU  
13
51,00 IU  
6

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Ferro
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnésio
12,00 mg  
38
14,00 mg  
35

Fósforo
105,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potássio
164,00 mg  
38
204,00 mg  
30

Sódio
40,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinco
0,46 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
90,07 g  
88,90 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação  
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso  

Outros benefícios gerais
actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação  
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas  
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa  

Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo  
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos  
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura  
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.  
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.  

Cor
-  
-  

Sabor
azedar, Sweet  
azedar  

Aroma
cheiro azedo  
com cheiro de bode  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
República Checa, Polônia  
-  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite de ovelha  
-  

Fermentação agente
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Coisas que você precisa
-  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 dias  
-  

tempo de cozimento
2 dias  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
46,40 °F  
15
39,20 °F  
19

Validade
10 a 14 dias  
5- 7 dias  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos fermentados

Produtos lácteos fermentados

» Mais Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos