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La mia dieta latticini


Zincica vs Latte di capra


Latte di capra vs Zincica


Calorie

Calorie in 1 tazza
-  
168,00 kcal  
28

Calorie
40,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
45,00 kcal  
26
17,00 kcal  
13

Calorie in 1 oz
-  
69,00 kcal  
33

Calorie in 1 fetta Di
-  
69,00 kcal  
17

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,70 g  
99+
3,56 g  
99+

Carboidrati
4,80 g  
99+
4,45 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
3,60 g  
33
4,45 g  
40

grassi
1,10 g  
9
4,14 g  
26

Contenuto grasso
3 %  
3
4 %  
4

Grassi saturi
0,95 g  
8
2,67 g  
27

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
0,15 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
1,11 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
5,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
569,00 IU  
32
198,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
37
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
34
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg  
25
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,07 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg  
36
1,30 mg  
22

Vitamina D
41,00 IU  
13
51,00 IU  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Ferro
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesio
12,00 mg  
38
14,00 mg  
35

Fosforo
105,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potassio
164,00 mg  
38
204,00 mg  
30

Sodio
40,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinco
0,46 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
90,07 g  
88,90 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione  
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  

Altri vantaggi generali
attività anti-tumorale, vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, previene il cancro, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione  
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, illumina il tono della pelle, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a prevenire rosacea, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia  

Cura dei capelli
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Si tratta di un drink probiotico  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici  
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Lento ad aumentare di peso o altezza  
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
žinčica o žinčice è una bevanda a base di pecore siero di latte simile a kefir. è un sottoprodotto del processo di produzione del formaggio bryndza.  
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.  

Colore
-  
-  

Sapore
Aspro, Dolce  
Aspro  

Aroma
odore acido  
Goaty  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Repubblica Ceca, Polonia  
-  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte di pecora  
-  

Fermentazione agente
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 giorni  
-  

Tempo di cottura
2 giorni  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
46,40 °F  
15
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
10 a 14 giorni  
5- 7 giorni  

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