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Queijo

Yakult vs Queijo

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Calorias

Calorias em 1 copo

50,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

50,00 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

14,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

50,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

51,00 kcal113,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,80 g100,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g3,70 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

11,00 g2,30 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,10 g31,79 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

-34 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,00 g18,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g1,10 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g1,30 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g8,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

0,00 ug8,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

17,00 mg1 045,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

2,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

12,00 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

32,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

15,00 mg1 671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,00 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

85,40 g39,61 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
melhora a digestão

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele

Cuidado capilar

-
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china

Importância nutricional

baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia
-

O que é

O que é

Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.

Cor

-
-

Sabor

refrescante, Sweet, Tangy
-

Aroma

leitoso
-

Vegetariano

sim
-

Procedência

Japão
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
leite, sal, vinagre

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador

Tempo duração

Preparação Tempo

6-7 dias de fermentação
20- 25 minutos

tempo de cozimento

-
30

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

37,40 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

1 mês
2- 3 semanas