Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
dá a pele brilhante e impecável
Cuidado capilar
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Importância nutricional e usos
Usos
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
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Importância nutricional
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Sintomas de alergia
diarréia
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O que é
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Cor
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Sabor
refrescante, Sweet, Tangy
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Aroma
leitoso
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Vegetariano
sim
sim
Procedência
Japão
Europa, Grécia, Itália
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
Fermentação agente
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Coisas que você precisa
2 tigelas
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
6-7 dias de fermentação
10- 15 minutos
tempo de cozimento
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Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
37,40 °F45,00 °F
-20
383
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Validade
1 mês
3- 5 dias