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Yakult vs Amasi

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Calorias

Calorias em 1 copo

50,00 kcal126,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

50,00 kcal64,51 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

14,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

50,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

51,00 kcal82,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,80 g3,30 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g4,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

11,00 g29,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,10 g3,70 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

-3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

0,00 ug17,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

17,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

2,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

12,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

32,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

15,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,00 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

85,40 g80,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

-
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
é um probiótico superdrink

Importância nutricional

baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia
Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos

O que é

O que é

Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.

Cor

-
branco

Sabor

refrescante, Sweet, Tangy
azedar

Aroma

leitoso
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Japão
África

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite

Fermentação agente

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Coisas que você precisa

2 tigelas
recipiente

Tempo duração

Preparação Tempo

6-7 dias de fermentação
10- 12 horas

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

37,40 °F100,00 °F
-20 383
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Validade

1 mês
2- 3 semanas