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Minha dieta de laticínios


Viili vs Leite de ovelha fatos


Leite de ovelha vs Viili fatos


Calorias

Calorias por 100g
67,80 kcal   
99+
108,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,49 g   
99+
6,00 g   
99+

Carboidratos
4,20 g   
99+
5,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
22,00 g   
99+
0,00 g   

Gorduras
4,13 g   
25
7,00 g   
38

% Teor de matéria gorda
3 %   
3
não disponível   

Gordura saturada
2,71 g   
26
5,00 g   
34

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,06 g   
99+
0,31 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,96 g   
99+
1,72 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
16,10 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
13,44 IU   
99+
147,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,36 mg   
21

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,41 mg   
13

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug   
21
7,00 ug   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,71 µg   
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
4,20 mg   
4

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
114,00 mg   
99+
193,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnésio
11,50 mg   
37
18,00 mg   
27

Fósforo
93,10 mg   
99+
158,00 mg   
39

Potássio
170,00 mg   
32
137,00 mg   
99+

Sódio
37,50 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Zinco
0,43 mg   
99+
0,54 mg   
40

Outro
  
  

Agua
87,42 g   
80,70 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids em atividade inibidora da ACE, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, efeitos imunomoduladores   
previne o cancro   

Outros benefícios gerais
NA   
fácil de digerir   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante   
age como um limpador natural facial, hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
desconhecido   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
não disponível   

Importância nutricional
ricos em probióticos   
boa fonte de calorias, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, que contém elevado teor de sólidos, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Viili e Leite de ovelha Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
  • Viili é um leite fermentado mesófilos iogurte-like que se originou nos países nórdicos.
  • Viili é um iogurte herança tradicional da Finlândia.
  
Leite de ovelha é o leite obtido da ordenha de ovelhas domésticas   

Cor
branco   
não disponível   

Viili e Leite de ovelha Sabor
iogurte como   
não disponível   

Viili e Leite de ovelha Aroma
leitoso   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Finlândia, Suécia   
NA   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
cultura vilosidades, leite inteiro   
não aplicável   

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, tigela, guardanapo de algodão, copo, copo de medição, prato   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas   
não aplicável   

tempo de cozimento
não aplicável   
NA   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
64,00 °F   
12
39,20 °F   
19

Validade
15 dias   
15 dias   

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