Calorias em 1 colher de sopa
104,00 kcal 52
Calorias dentro 1 fatia do
104,00 kcal 33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg 16
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug 20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg 25
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg 31
absorps de cálcio e vitamina B
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
Cabelo e beleza benefícios
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
Importância nutricional e usos
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Vida de armazenamento e prateleira