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Minha dieta de laticínios


Tudo sobre Coalhada



Calorias

Calorias em 1 copo
120,00 kcal 13

Calorias
110,00 kcal 66

Calorias em 1 colher de sopa
21,00 kcal 16

Calorias em 1 oz
21,00 kcal 9

Calorias dentro 1 fatia do
-

De servir tamanho
100

Proteínas
3,00 g 75

Carboidratos
2,00 g 78

Fibra
0,00 g 16

Açucar
0,00 g

Gorduras
10,00 g 42

Teor de matéria gorda
-

Gordura saturada
10,00 g 48

Gordura trans
0,00 g

Gordura poliinsaturada
0,00 g 74

Gordura monoinsaturada
0,00 g 91

Nutrição

De servir tamanho
100

Colesterol
0,00 mg 67

Vitaminas

Vitamina A
0,26 IU 94

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg 36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg 63

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg 49

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg 54

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug 28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 µg 24

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
9,60 IU 32

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg 16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg 40

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg 33

Minerais

Cálcio
0,26 mg 92

Ferro
0,00 mg 62

Magnésio
11,00 mg 41

Fósforo
93,00 mg 64

Potássio
0,00 mg 85

Sódio
600,00 mg 25

Zinco
0,00 mg 75

Outro

Agua
87,60 g 17

Cafeína
0,00 g

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, intolerantes à lactose, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele
hidratante natural, removedor de bronzeado natural

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa

Importância nutricional e usos

Usos
-

Importância nutricional
boa fonte de proteína, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia
-

O que é

O que é
Clabber é um alimento produzido, permitindo que o leite não pasteurizado a azedar a uma humidade e temperatura específica. Com o tempo, o leite engrossa ou coalha em uma substância iogurte-like com um sabor forte, azedo.

Cor
-

Sabor
-

Aroma
-

Vegetariano
-

Procedência
irlandês

Como fazer

De servir tamanho
100

Ingredientes
leite cru ou leite não pasteurizado

Fermentação agente
-

Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, escumilha, recipiente

Tempo duração

Preparação Tempo
2 dias

tempo de cozimento
-

Tempo de envelhecimento
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura
39,20 °F 19

Validade
1 mês

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