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Minha dieta de laticínios


Tudo sobre Azedar Creme



Calorias

Calorias em 1 copo
455,00 kcal 69

Calorias
193,00 kcal 54

Calorias em 1 colher de sopa
24,00 kcal 17

Calorias em 1 oz
57,00 kcal 25

Calorias dentro 1 fatia do
197,00 kcal 50

De servir tamanho
100

Proteínas
2,10 g 82

Carboidratos
2,90 g 68

Fibra
0,00 g 16

Açucar
2,90 g 28

Gorduras
20,00 g 52

Teor de matéria gorda
14 % 13

Gordura saturada
12,00 g 53

Gordura trans
0,00 g

Gordura poliinsaturada
0,80 g 33

Gordura monoinsaturada
5,00 g 46

Nutrição

De servir tamanho
100

Colesterol
52,00 mg 28

Vitaminas

Vitamina A
436,00 IU 36

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg 46

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg 42

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg 49

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg 59

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug 29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg 48

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg 26

Vitamina D
0,00 IU 57

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg 19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg 24

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg 27

Minerais

Cálcio
141,00 mg 48

Ferro
0,10 mg 52

Magnésio
11,00 mg 41

Fósforo
85,00 mg 70

Potássio
211,00 mg 27

Sódio
70,00 mg 56

Zinco
0,30 mg 63

Outro

Agua
71,00 g 40

Cafeína
0,00 g

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais
-

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico

Cuidado capilar
-

Importância nutricional e usos

Usos
-

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria

Alergia

Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira

O que é

O que é
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.

Cor
branco

Sabor
azedar

Aroma
leitoso

Vegetariano
sim

Procedência
Europa, Grécia, Itália

Como fazer

De servir tamanho
100

Ingredientes
Plain Creme, leite desnatado

Fermentação agente
-

Coisas que você precisa
tigela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo
20- 25 minutos

tempo de cozimento
-

Tempo de envelhecimento
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura
40,00 °F 18

Validade
1- 2 semanas

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