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डेयरी पदार्थ


खट्टी मलाई के बारे में सब कुछ



कैलोरी
0

कैलोरी
193.00 Kcal 54

1 कप में कैलोरी
455.00 कैलोरी 15

1 चम्मच में कैलोरी
24.00 कैलोरी 8

1 oz में कैलोरी
57.00 कैलोरी 6

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
लागू नहीं है 0

सर्विंग साइज
100 0

प्रोटीन
2.10 g 82

कार्बोहाइड्रेट
2.90 g 67

रेशा
0.00 g 15

चीनी
2.90 g 27

फैट्स
20.00 g 52

फैट की मात्रा
14 % 8

सैचुरेटेड फैट
12.00 g 50

ट्रांस फैट
0.00 g 0

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g 32

मोनोसैचुरेटेड फैट
5.00 g 43

पोषण
0

सर्विंग साइज
100 0

कोलेस्ट्रॉल
52.00 mg 28

विटामिन
0

विटामिन ए
436.00 IU 36

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg 45

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.20 mg 40

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg 40

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg 56

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
11.00 µg 24

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.30 µg 44

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg 17

विटामिन डी
0.00 IU 39

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg 18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.40 mg 18

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.70 µg 22

मिनरल्स
0

कैल्शियम
141.00 mg 47

लोहा
0.10 mg 50

मैग्नीशियम
11.00 mg 38

फास्फोरस
85.00 mg 59

पोटैशियम
211.00 mg 24

सोडियम
70.00 mg 56

जस्ता
0.30 mg 57

अन्य
0

पानी
71.00 g 32

कैफीन
0.00 g 0

लाभ
0

स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी 0

अन्य लाभ
NA 0

बाल और सौंदर्य को लाभ
0

त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, लैक्टिक एसिड में समृद्ध 0

बालों की देखभाल
अनजान 0

पोषण महत्व और उपयोग
0

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला 0

पोषाहार महत्व
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कैलोरी से भरपूर 0

एलर्जी
0

एलर्जी के लक्षण
दस्त, पित्ती, आंखों में जलन, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक बंद, नाक में उमस, बहती या भरी हुई नाक, छींक आना, गीली आखें, घरघराहट 0

क्या है
0

क्या है
सार क्रीम एक डेयरी उत्पाद है जो क्रीम का, कुछ ख़ास प्रकार के लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया द्वारा किण्वन कर के प्राप्त किया जाता है। 0

रंग
सफेद 0

स्वाद
खट्टा 0

सुगंध
दूध जैसा 0

शाकाहारी
Yes 0

मूल
यूरोप, यूनान, इटली 0

कैसे बनाते है
0

सर्विंग साइज
100 0

सामग्री
सादा क्रीम, मलाई निकाला हुआ दूध 0

किण्वन एजेंट
अनुपलब्ध 0

आवश्यक चीज़े
कटोरा, स्टरर 0

समय
0

तैयारी का समय
20- 25 मिनट 0

पकाने का समय
NA 0

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध 0

भंडारण और शेल्फ लाइफ
0

प्रशीतन तापमान
40.00 °F 18

शेल्फ जीवन
1- 2 सप्ताह 0

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