Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Tất cả Về Kem chua



Calo
0

Năng lượng
193,00 kcal 54

Năng lượng trong 1 ly
455,00 kcal 15

Năng lượng trong 1 muỗng canh
24,00 kcal 8

Năng lượng trong 1 oz
57,00 kcal 6

Năng lượng trong 1 lát
không áp dụng 0

kích thước phục vụ
100 0

protein
2,10 g 82

carbs
2,90 g 67

Chất xơ
0,00 g 15

Đường
2,90 g 27

Chất béo
20,00 g 52

Hàm lượng chất béo
14 % 8

Chất béo bão hòa
12,00 g 50

Chất béo trans
0,00 g 0

polyunsaturated Fat
0,80 g 32

Chất béo
5,00 g 43

Dinh dưỡng
0

phục vụ Kích thước
100 0

cholesterol
52,00 mg 28

Vitamin
0

vitamin A
436,00 IU 36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg 45

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg 40

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg 40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg 56

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam 24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam 44

Vitamin C (acid ascorbic)
0,90 mg 17

Vitamin D
0,00 IU 39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam 18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg 18

Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam 22

khoáng sản
0

canxi
141,00 mg 47

Bàn là
0,10 mg 50

magnesium
11,00 mg 38

Photpho
85,00 mg 59

kali
211,00 mg 24

sodium
70,00 mg 56

kẽm
0,30 mg 57

khác
0

Nước
71,00 g 32

caffeine
0,00 g 0

Lợi ích
0

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B 0

Lợi ích chung khác
NA 0

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
0

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic 0

Chăm sóc tóc
không xác định 0

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
0

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy 0

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao 0

dị ứng
0

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè 0

Những gì là
0

Những gì là
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    • 0

Màu
trắng 0

vị
Chua 0

mùi thơm
Milky 0

Ăn chay
Vâng 0

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý 0

Làm thế nào để làm cho
0

phục vụ Kích thước
100 0

Thành phần
Kem Plain, Sữa tách béo 0

Lên men Agent
Not Available 0

Những điều bạn cần
bát, Cây khuấy 0

Khoảng thời gian
0

Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút 0

Giờ nấu ăn
NA 0

lão hóa thời gian
Không có sẵn 0

Lưu trữ và Thời gian sống
0

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F 18

Thời gian sống
1- 2 tuần 0

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa