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Meine Molkerei Diät


Alles über Sauerrahm



Kalorien
0

Kalorien
193,00 Kcal 54

Kalorien in 1 Tasse
455,00 Kcal 15

Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 Kcal 8

Kalorien in 1 oz
57,00 Kcal 6

Kalorien in 1 Scheibe
Nicht Anwendbar 0

Serviergröße
100 0

Proteine
2,10 g 82

Kohlenhydrate
2,90 g 67

Faser
0,00 g 15

Zucker
2,90 g 27

Fette
20,00 g 52

Fettgehalt
14 % 8

Gesättigte Fette
12,00 g 50

Trans-Fette
0,00 g 0

Polyungesättigten Fette
0,80 g 32

Einfach ungesättigte Fette
5,00 G 43

Ernährung
0

Serviergröße
100 0

Cholesterin
52,00 mg 28

Vitamine
0

Vitamin A
436,00 IU 36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg 45

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg 40

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg 40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg 56

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg 24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg 44

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg 17

Vitamin-D
0,00 IU 39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg 18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg 18

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg 22

Mineralien
0

Kalzium
141,00 mg 47

Eisen
0,10 mg 50

Magnesium
11,00 mg 38

Phosphor
85,00 mg 59

Kalium
211,00 mg 24

Natrium
70,00 mg 56

Zink
0,30 mg 57

Andere
0

Wasser
71,00 g 32

Koffein
0,00 g 0

Besondere Vorzüge
0

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B 0

Andere allgemeiner Vorteile
N/A 0

Haar und Schönheit Vorteile
0

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure 0

Haarpflege
Unbekannt 0

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
0

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden 0

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien 0

Allergie
0

Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem 0

Was ist
0

Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren. 0

Farbe
Weiß 0

Geschmack
Sauer 0

Aroma
Milchig 0

Vegetarier
Yes 0

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien 0

Wie zu machen
0

Serviergröße
100 0

Zutaten
Plain-Creme, Magermilch 0

Gärmediums
Nicht Verfügbar 0

Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer 0

Zeitdauer
0

Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten 0

Kochzeit
N/A 0

Alterungszeit
Nicht Verfügbar 0

Lagerung und Haltbarkeit
0

Kühltemperatur
40,00 °F 18

Haltbarkeit
1- 2 Wochen 0

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