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Minha dieta de laticínios


Tilsit Queijo vs Mursik


Mursik vs Tilsit Queijo


Calorias

calorias em 1 pat
não disponível  
não disponível  

Calorias por 100g
340,00 kcal  
34
0,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 xícara
96,00 kcal  
11
não disponível  

Calorias em 1 vara
não disponível  
425,00 kcal  
13

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
24,41 g  
15
0,00 g  
99+

Carboidratos
1,88 g  
99+
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
15
2,50 g  
6

Açucar
não disponível  
1,50 g  
19

Gorduras
25,98 g  
99+
3,50 g  
20

% Teor de matéria gorda
50 %  
17
não disponível  

Gordura saturada
16,78 g  
99+
3,50 g  
31

Gordura trans
0,00 g  
2,00 g  
9

Gordura poliinsaturada
0,72 g  
37
1,00 g  
20

Gordura monoinsaturada
7,14 g  
35
0,25 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
29,00 mg  
37
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 045,00 IU  
12
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
20
0,25 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
22
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
27
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
20,00 ug  
16
2,50 ug  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 µg  
7
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
29
4,50 mg  
3

Vitamina D
não disponível  
0,25 IU  
36

Vitamina D(D2+D3)
não disponível  
2,50 µg  
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível  
0,25 mg  
24

Vitamina K (filoquinona)
não disponível  
4,25 µg  
5

Minerais
  
  

Cálcio
700,00 mg  
14
0,25 mg  
99+

Ferro
0,23 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnésio
13,00 mg  
33
3,25 mg  
99+

Fósforo
500,00 mg  
12
2,50 mg  
99+

Potássio
65,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sódio
753,00 mg  
14
1,25 mg  
99+

Zinco
3,50 mg  
9
0,25 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
42,86 g  
0,25 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico  
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
NA  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found  
No uses found  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína  
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Tilsit Queijo e Mursik Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Tilsit queijo é queijo duro semi, amarelo claro na textura, feito a partir de leite de vaca pasteurizado ou não pasteurizado.  
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.  

Cor
pálido amarelo  
branco  

Tilsit Queijo e Mursik Sabor
cremoso, brando, Piquant, picante  
amargo, afiado  

Tilsit Queijo e Mursik Aroma
Forte  
leitoso  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Suíça  
Quênia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite de vaca pasteurizado, coalho, cultura iniciadora  
vaca pasteurizado ou leite de cabra  

Fermentação agente
não aplicável  
Lactobacillus plantarum  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Mould with ladle, Plastic wrap  
cabaça seca  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3-9 meses de envelhecimento  
2- 3 horas  

tempo de cozimento
40  
não aplicável  

Tempo de envelhecimento
não disponível  
2 - 4 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
não disponível  

Validade
2- 3 semanas  
cerca de 3 meses  

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