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Minha dieta de laticínios


Tilsit Queijo vs Mursik fatos


Mursik vs Tilsit Queijo fatos


Calorias

Calorias por 100g
340,00 kcal   
34
0,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
96,00 kcal   
11
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
425,00 kcal   
13

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
24,41 g   
15
0,00 g   
99+

Carboidratos
1,88 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Açucar
não disponível   
1,50 g   
19

Gorduras
25,98 g   
99+
3,50 g   
20

% Teor de matéria gorda
50 %   
17
não disponível   

Gordura saturada
16,78 g   
99+
3,50 g   
31

Gordura trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
0,72 g   
37
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
7,14 g   
35
0,25 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
29,00 mg   
37
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 045,00 IU   
12
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
20
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
20,00 ug   
16
2,50 ug   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 µg   
7
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
não disponível   
0,25 IU   
36

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
4,25 µg   
5

Minerais
  
  

Cálcio
700,00 mg   
14
0,25 mg   
99+

Ferro
0,23 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnésio
13,00 mg   
33
3,25 mg   
99+

Fósforo
500,00 mg   
12
2,50 mg   
99+

Potássio
65,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sódio
753,00 mg   
14
1,25 mg   
99+

Zinco
3,50 mg   
9
0,25 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
42,86 g   
0,25 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico   
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Tilsit Queijo e Mursik Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Tilsit queijo é queijo duro semi, amarelo claro na textura, feito a partir de leite de vaca pasteurizado ou não pasteurizado.   
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.   

Cor
pálido amarelo   
branco   

Tilsit Queijo e Mursik Sabor
cremoso, brando, Piquant, picante   
amargo, afiado   

Tilsit Queijo e Mursik Aroma
Forte   
leitoso   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Suíça   
Quênia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite de vaca pasteurizado, coalho, cultura iniciadora   
vaca pasteurizado ou leite de cabra   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactobacillus plantarum   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Mould with ladle, Plastic wrap   
cabaça seca   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3-9 meses de envelhecimento   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
40   
não aplicável   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
2 - 4 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
não disponível   

Validade
2- 3 semanas   
cerca de 3 meses   

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