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Minha dieta de laticínios

Tilsit Queijo vs Iogurte calorias

Tilsit Queijo
Iogurte
Iogurte vs Tilsit Queijo calorias


Calorias
Calorias por 100g
340,00 kcal   
34
59,00 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
134,00 kcal   
4
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
9,00 kcal   
2
Calorias em 1 xícara
96,00 kcal   
11
17,00 kcal   
2
Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
24,41 g   
15
5,00 g   
99+
Carboidratos
1,88 g   
99+
3,60 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
não disponível   
3,24 g   
30
Gorduras
25,98 g   
99+
0,39 g   
3
% Teor de matéria gorda
50 %   
17
3 %   
3
Gordura saturada
16,78 g   
99+
0,12 g   
2
Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
0,72 g   
37
0,01 g   
99+
Gordura monoinsaturada
7,14 g   
35
0,05 g   
99+
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