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 Minha dieta de laticínios

Iogurte vs Queijo provolone calorias

Iogurte
Queijo provolone
Queijo provolone vs Iogurte calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
134,00 kcal  
18
463,00 kcal  
99+
Calorias
59,00 kcal  
99+
351,00 kcal  
32
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal  
7
60,00 kcal  
34
Calorias em 1 oz
17,00 kcal  
6
100,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
98,00 kcal  
27
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
5,00 g  
99+
25,58 g  
10
Carboidratos
3,60 g  
99+
2,14 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,24 g  
31
0,56 g  
13
Gorduras
0,39 g  
3
26,62 g  
99+
Teor de matéria gorda
3 %  
3
26 %  
23
Gordura saturada
0,12 g  
2
17,08 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,77 g  
35
Gordura monoinsaturada
0,05 g  
99+
7,39 g  
36
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