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Minha dieta de laticínios


Iogurte vs Queijo provolone calorias


Queijo provolone vs Iogurte calorias


Calorias

Calorias por 100g
59,00 kcal   
99+
351,00 kcal   
32

calorias em 1 pat
134,00 kcal   
4
463,00 kcal   
16

Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal   
2
60,00 kcal   
13

Calorias em 1 xícara
17,00 kcal   
2
100,00 kcal   
13

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
98,00 kcal   
6

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
5,00 g   
99+
25,58 g   
10

Carboidratos
3,60 g   
99+
2,14 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,24 g   
30
0,56 g   
12

Gorduras
0,39 g   
3
26,62 g   
99+

% Teor de matéria gorda
3 %   
3
não disponível   

Gordura saturada
0,12 g   
2
17,08 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,01 g   
99+
0,77 g   
34

Gordura monoinsaturada
0,05 g   
99+
7,39 g   
34

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