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Minha dieta de laticínios


Tilsit Queijo vs Basundi


Basundi vs Tilsit Queijo


Calorias

Calorias em 1 copo
357,00 kcal  
99+
330,00 kcal  
99+

Calorias
340,00 kcal  
34
375,20 kcal  
21

Calorias em 1 colher de sopa
104,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
96,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
340,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
24,41 g  
15
14,90 g  
35

Carboidratos
1,88 g  
99+
36,20 g  
9

Fibra
0,00 g  
16
2,40 g  
7

Açucar
0,10 g  
2
30,50 g  
99+

Gorduras
25,98 g  
99+
20,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
50 %  
35
15 %  
14

Gordura saturada
16,78 g  
99+
7,60 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,72 g  
38
2,60 g  
8

Gordura monoinsaturada
7,14 g  
37
5,60 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
29,00 mg  
37
26,00 mg  
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 045,00 IU  
12
66,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
21
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
30
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
20,00 ug  
18
5,40 ug  
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 µg  
7
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamina D
0,50 IU  
99+
195,00 IU  
2

Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,29 mg  
28
4,68 mg  
3

Vitamina K (filoquinona)
14,50 µg  
3
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
700,00 mg  
14
473,00 mg  
26

Ferro
0,23 mg  
99+
0,95 mg  
14

Magnésio
13,00 mg  
36
3,63 mg  
99+

Fósforo
500,00 mg  
12
105,00 mg  
99+

Potássio
65,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

Sódio
753,00 mg  
14
167,20 mg  
99+

Zinco
3,50 mg  
9
0,45 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
42,86 g  
60,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico  
melhora a nutrição, mantenha sentir completo  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína  
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago  

O que é

O que é
Tilsit queijo é queijo duro semi, amarelo claro na textura, feito a partir de leite de vaca pasteurizado ou não pasteurizado.  
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.  

Cor
pálido amarelo  
pálido amarelo  

Sabor
cremoso, brando, Piquant, picante  
leitoso, Sweet, Grosso  

Aroma
Forte  
leitoso  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Suíça  
Índia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite de vaca pasteurizado, coalho, cultura iniciadora  
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Mould with ladle, Plastic wrap  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3-9 meses de envelhecimento  
10- 15 minutos  

tempo de cozimento
40  
40  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
3- 5 dias  

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