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Spaghettieis vs Queijo Colby nutrição


Queijo Colby vs Spaghettieis nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
653,00 IU   
29
994,00 IU   
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
40
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug   
26
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg   
38
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
12,00 IU   
25
24,00 IU   
17

Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg   
14
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,51 mg   
16
0,28 mg   
21

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg   
19
2,70 µg   
9

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Ferro
0,34 mg   
33
0,76 mg   
18

Magnésio
11,00 mg   
38
26,00 mg   
19

Fósforo
105,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potássio
157,00 mg   
38
127,00 mg   
99+

Sódio
61,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zinco
0,47 mg   
99+
3,07 mg   
12

Outro
  
  

Agua
57,20 g   
38,20 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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