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Minha dieta de laticínios


Queijo Colby vs Soft servir


Soft servir vs Queijo Colby


Calorias

Calorias em 1 copo
520,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
99+

Calorias
394,00 kcal  
16
222,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
67,00 kcal  
38
133,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
112,00 kcal  
99+
133,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
110,00 kcal  
36
267,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
23,76 g  
17
4,10 g  
99+

Carboidratos
2,57 g  
99+
22,20 g  
24

Fibra
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Açucar
0,52 g  
12
21,16 g  
99+

Gorduras
32,11 g  
99+
13,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
33 %  
29
4 %  

Gordura saturada
20,22 g  
99+
6,00 g  
39

Gordura trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,95 g  
24
0,46 g  
99+

Gordura monoinsaturada
9,28 g  
16
3,49 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
95,00 mg  
13
78,00 mg  
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A
994,00 IU  
15
506,54 IU  
34

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
19
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug  
20
7,74 ug  
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,68 mg  
29

Vitamina D
24,00 IU  
21
24,94 IU  
20

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg  
29
0,52 mg  
20

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
0,77 µg  
26

Minerais
  
  

Cálcio
685,00 mg  
15
112,60 mg  
99+

Ferro
0,76 mg  
19
0,18 mg  
99+

Magnésio
26,00 mg  
22
10,30 mg  
99+

Fósforo
457,00 mg  
17
99,70 mg  
99+

Potássio
127,00 mg  
99+
152,22 mg  
99+

Sódio
604,00 mg  
24
52,46 mg  
99+

Zinco
3,07 mg  
14
0,44 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
38,20 g  
59,80 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose  
aumenta a fertilidade, fornece energia  

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele  

Cuidado capilar
-  
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa  
-  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira  
-  

O que é

O que é
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca  
Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.  

Cor
amarelo  
-  

Sabor
Sweet  
-  

Aroma
brando, Sweet  
-  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
winconsin, estados unidos  
americano  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated  
leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro  

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris  
-  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 12 horas  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
90  
-  

Tempo de envelhecimento
4- 8 semanas  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
37,40 °F  
21

Validade
3-4 semanas  
5- 7 dias  

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