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Diet Dairy Saya


Es Krim Spaghetti vs Colby Keju Nutrisi


Colby Keju vs Es Krim Spaghetti Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

vitamin
  
  

vitamin A
653,00 IU   
29
994,00 IU   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,38 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg   
26
18,00 pg   
17

Vitamin B12 (cobalamin)
0,39 pg   
38
0,83 pg   
22

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
12,00 IU   
25
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg   
14
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,51 mg   
16
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phylloquinone)
1,30 pg   
19
2,70 pg   
9

bahan galian
  
  

Kalsium
117,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Besi
0,34 mg   
33
0,76 mg   
18

Magnesium
11,00 mg   
38
26,00 mg   
19

Fosfor
105,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Kalium
157,00 mg   
38
127,00 mg   
99+

Sodium
61,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Seng
0,47 mg   
99+
3,07 mg   
12

Lain
  
  

air
57,20 g   
38,20 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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