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Spaghettieis vs Colby Käse Ernährung

Spaghettieis
Colby Käse
Colby Käse vs Spaghettieis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
2,00 mg  
99+
95,00 mg  
13
Vitamine
  
  
Vitamin A
653,00 IU  
29
994,00 IU  
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,38 mg  
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg  
31
18,00 µg  
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 µg  
99+
0,83 µg  
25
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
12,00 IU  
30
24,00 IU  
21
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,51 mg  
21
0,28 mg  
29
Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg  
22
2,70 µg  
11
Mineralien
  
  
Kalzium
117,00 mg  
99+
685,00 mg  
15
Eisen
0,34 mg  
35
0,76 mg  
19
Magnesium
11,00 mg  
99+
26,00 mg  
22
Phosphor
105,00 mg  
99+
457,00 mg  
17
Kalium
157,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+
Natrium
61,00 mg  
99+
604,00 mg  
24
Zink
0,47 mg  
99+
3,07 mg  
14
Andere
  
  
Wasser
57,20 g  
38,20 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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