Soro de leite coalhado

Ryazhenka

Soro de leite coalhado vs Ryazhenka fatos

Soro de leite coalhado

Ryazhenka

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1 Calorias

1.1 Calorias

62,00 kcal66,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

3,21 g3,20 g

0 215

1.8 Carboidratos

12,00 g4,80 g

0 205

1.8.1 Fibra

2,50 gnão disponível

0 10.3

1.8.2 Açucar

1,50 g4,80 g

0 54.08

1.9 Gorduras

3,50 g3,60 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

2 %não disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

1,90 g2,40 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,00 gnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,20 gnão disponível

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

0,83 gnão disponível

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

2,50 mg14,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

165,00 IUnão disponível

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mgnão disponível

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mgnão disponível

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,09 mgnão disponível

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mgnão disponível

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,00 ugnão disponível

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,46 µgnão disponível

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mgnão disponível

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

52,00 IUnão disponível

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

1,30 µgnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mgnão disponível

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,30 µgnão disponível

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

115,00 mgnão disponível

0 1705

2.4.2 Ferro

0,03 mgnão disponível

0 70

2.4.3 Magnésio

10,00 mgnão disponível

0 444

2.4.4 Fósforo

85,00 mgnão disponível

0 1409

2.4.5 Potássio

135,00 mgnão disponível

0 1794

2.4.6 Sódio

105,00 mg50,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,38 mgnão disponível

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

87,91 gnão disponível

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

cura acidez, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, remédio para tratar a indigestão e inchaço, melhora a digestão

benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino

3.1.1 Outros benefícios gerais

melhor para perda de peso, estimula o sistema imunológico, reduz o calor do corpo

benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

é preferido para mergulho em carne, aves e peixe antes do revestimento para fritar e bicarbonato, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies, usado como uma base para sopa e salada, utilizado como ingrediente acídico em bens cozidos

3.3.2 Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, rica em fósforo, ricos em probióticos

boa fonte de cálcio, rica em fósforo

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

tosse, diminuição da pressão sanguínea, dificuldade em respirar, dificuldade digestiva, tontura, eczema, irritação ocular, congestão nasal, não disponível, espirros, inchaço da garganta

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Soro de leite coalhado é um líquido produzido pelo processo de bater manteiga de natas.

Lacticínio producto

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

azedar

não disponível

4.1.3 Aroma

cheiro azedo