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Minha dieta de laticínios


Soro de leite coalhado vs Creme de queijo


Creme de queijo vs Soro de leite coalhado


Calorias

Calorias por 100g
62,00 kcal   
99+
350,00 kcal   
33

calorias em 1 pat
não disponível   
812,00 kcal   
22

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
35,00 kcal   
10

Calorias em 1 xícara
não disponível   
99,00 kcal   
12

Calorias em 1 vara
não disponível   
66,00 kcal   
3

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,21 g   
99+
6,15 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
5,52 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Açucar
1,50 g   
19
3,76 g   
34

Gorduras
3,50 g   
20
34,44 g   
99+

% Teor de matéria gorda
2 %   
2
65 %   
20

Gordura saturada
1,90 g   
14
2,93 g   
28

Gordura trans
0,00 g   
15,00 g   
12

Gordura poliinsaturada
0,20 g   
99+
0,22 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,83 g   
99+
1,29 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
165,00 IU   
99+
1 111,00 IU   
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
1,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 µg   
32
0,03 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
52,00 IU   
5
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,86 mg   
10

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
115,00 mg   
99+
97,00 mg   
99+

Ferro
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Magnésio
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fósforo
85,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Potássio
135,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sódio
105,00 mg   
99+
314,00 mg   
33

Zinco
0,38 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
87,91 g   
52,62 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
cura acidez, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, remédio para tratar a indigestão e inchaço, melhora a digestão   
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia   

Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, estimula o sistema imunológico, reduz o calor do corpo   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
é preferido para mergulho em carne, aves e peixe antes do revestimento para fritar e bicarbonato, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies, usado como uma base para sopa e salada, utilizado como ingrediente acídico em bens cozidos   
No uses found   

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, rica em fósforo, ricos em probióticos   
alta caloria, rico teor de gordura   

Alergia
  
  

Soro de leite coalhado e Creme de queijo Sintomas de alergia
tosse, diminuição da pressão sanguínea, dificuldade em respirar, dificuldade digestiva, tontura, eczema, irritação ocular, congestão nasal, não disponível, espirros, inchaço da garganta   
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Soro de leite coalhado é um líquido produzido pelo processo de bater manteiga de natas.   
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.   

Cor
não disponível   
branco   

Soro de leite coalhado e Creme de queijo Sabor
azedar   
cremoso, brando, Sweet   

Soro de leite coalhado e Creme de queijo Aroma
cheiro azedo   
fresco, aprazível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Índia   
Estados Unidos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
pitada de sal, coalhada, leite, iogurte   
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado   

Fermentação agente
Lactococcus lactis   
bactérias mesófilas   

Coisas que você precisa
Stirrer   
tigela, Colander, panela grande, musselina   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
2 semanas   

tempo de cozimento
20   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
7- 10 dias   
3-4 semanas   

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