Soro de leite coalhado vs Ryazhenka
Calorias
Calorias por 100g
62,00 kcal
99+
66,00 kcal
99+
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,21 g
99+
3,20 g
99+
Carboidratos
12,00 g
31
4,80 g
99+
Fibra
2,50 g
6
não disponível
Açucar
1,50 g
19
4,80 g
99+
Gorduras
3,50 g
20
3,60 g
21
% Teor de matéria gorda
2 %
2
não disponível
Gordura saturada
1,90 g
14
2,40 g
21
Gordura trans
0,00 g
não disponível
Gordura poliinsaturada
0,20 g
99+
não disponível
Gordura monoinsaturada
0,83 g
99+
não disponível
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
165,00 IU
99+
não disponível
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg
18
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg
99+
não disponível
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug
36
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 µg
32
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
não disponível
Vitamina D
52,00 IU
5
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg
4
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg
37
não disponível
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
não disponível
Minerais
Cálcio
115,00 mg
99+
não disponível
Ferro
0,03 mg
99+
não disponível
Magnésio
10,00 mg
99+
não disponível
Fósforo
85,00 mg
99+
não disponível
Potássio
135,00 mg
99+
não disponível
Sódio
105,00 mg
99+
50,00 mg
99+
Zinco
0,38 mg
99+
não disponível
Outro
Agua
87,91 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
cura acidez, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, remédio para tratar a indigestão e inchaço, melhora a digestão
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, estimula o sistema imunológico, reduz o calor do corpo
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
NA
Importância nutricional e usos
Usos
é preferido para mergulho em carne, aves e peixe antes do revestimento para fritar e bicarbonato, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies, usado como uma base para sopa e salada, utilizado como ingrediente acídico em bens cozidos
NA
Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, rica em fósforo, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
Alergia
Soro de leite coalhado e Ryazhenka Sintomas de alergia
tosse, diminuição da pressão sanguínea, dificuldade em respirar, dificuldade digestiva, tontura, eczema, irritação ocular, congestão nasal, não disponível, espirros, inchaço da garganta
não disponível
O que é
O que é
Soro de leite coalhado é um líquido produzido pelo processo de bater manteiga de natas.
Lacticínio producto
Cor
não disponível
não disponível
Soro de leite coalhado e Ryazhenka Sabor
azedar
não disponível
Soro de leite coalhado e Ryazhenka Aroma
cheiro azedo
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Índia
Rússia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
pitada de sal, coalhada, leite, iogurte
leite
Fermentação agente
Lactococcus lactis
não aplicável
Coisas que você precisa
Stirrer
recipiente, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
NA
tempo de cozimento
20
480
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Validade
7- 10 dias
2- 3 semanas
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