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Minha dieta de laticínios

Soft servir vs tensas iogurte calorias

Soft servir
tensas iogurte
tensas iogurte vs Soft servir calorias


Calorias
Calorias por 100g
222,00 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
4,10 g   
99+
8,17 g   
99+
Carboidratos
22,20 g   
24
11,89 g   
32
Fibra
0,70 g   
13
1,00 g   
11
Açucar
21,16 g   
99+
11,23 g   
99+
Gorduras
13,00 g   
99+
2,57 g   
15
Gordura saturada
6,00 g   
36
0,10 g   
1
Gordura trans
0,00 g   
não disponível   
Gordura poliinsaturada
0,46 g   
99+
0,00 g   
99+
Gordura monoinsaturada
3,49 g   
99+
0,10 g   
99+
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